| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1/2 ч. л. cмеси пряностей | корни цикория | 1/2 ч. л. | — |
| черного перца | черный перец | 1/2 ч. л. | |
| гвоздики | гвоздика | 1/2 ч. л. | |
| имбиря | имбирь | 1/2 ч. л. |
Смешать измельченные в пудру корни цикория, имбиря, черного перца и гвоздики; по 1/2 ч. л. cмеси пряностей принимать трижды в день. Полезно употреблять с медом. Эта смесь имеет также жаропонижающий эффект и показана для понижения температуры, сопровождающей бронхит. Она также улучшает обмен веществ.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 21
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.