| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 120 г листьев цикория | листья цикория | 120 г | — |
| по вкусу — майонез | майонез | по вкусу | — |
| 80 г моркови | морковь | 80 г |
Салат из листьев цикория и моркови 120 г листьев цикория, 80 г моркови, по вкусу — майонез Листья цикория мелко нарезать, соединить с натертой морковью и заправить майонезом.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 15
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.