| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Стакан сока спелых плодов абрикоса | сок спелых плодов абрикоса | 1 стакан | |
| 1 ч. л. измельченных в пудру корней цикория | корни цикория | 1 ч. л. | — |
Стакан сока спелых плодов абрикоса смешать с 1 ч. л. измельченных в пудру корней цикория. Принимать в течение дня небольшими глотками. Это средство полезно при атонических запорах, запорах у пожилых людей.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 41
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.