| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сахар — по вкусу | сахар | по вкусу | — |
| 5 яблок | яблоки | 5 шт | |
| цедру — по вкусу | лимонная цедра | по вкусу | |
| лимонный сок — по вкусу | лимонный сок | по вкусу | |
| 5 грецких орехов | грецкие орехи | 5 шт |
ЯБЛОКИ СО ВЗБИТЫМИ СЛИВКАМИ Яблоки, натертые на крупной терке-шинковке, полить лимонным соком, посыпать сахарным песком и измельченными грецкими орехами, перемешанными с лимонной цедрой. Поставить в холодильник на 1 ч и подавать со взбитыми сливками. На 5 яблок — 5 грецких орехов, сахар, лимонный сок и цедру — по вкусу.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 236
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.