| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| лавровый лист | лавровый лист | не указано | — |
| 400 г воды | вода | 400 г | — |
| 15 г сливочного масла | сливочное масло | 15 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| зелень петрушки | зелень петрушки | не указано | |
| 60 г цветной капусты | цветная капуста | 60 г | |
| по вкусу - салат | салат | не указано | |
| 30 г моркови | морковь | 30 г | |
| 40 г лука репчатого | лук репчатый | 40 г | |
| по вкусу - щавель | щавель | не указано | |
| 60 г спаржи | спаржа | 60 г | |
| зелень укропа | зелень укропа | не указано |
Суп овощной со спаржей 60 г спаржи, 60 г цветной капусты, 30 г моркови, 15 г сливочного масла, 400 г воды, по вкусу - салат, щавель, 40 г лука репчатого, зелень петрушки, соль, лавровый лист Лук и морковь нарезать и обжарить на сливочном масле. Добавить нашинкованную спаржу и цветную капусту, влить воду до желаемого объема супа, посолить и варить до готовности. Незадолго до окончания варки добавить в суп нашинкованные салат, щавель. После окончания варки добавить зелень укропа и кусочек лаврового листа.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 102
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.