| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 г 3-процентного уксуса | 3-процентный уксус | 5 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 3 г зелени петрушки | петрушка | 3 г | |
| 75 г листьев крапивы | крапива | 75 г | |
| 15 г ядер грецких орехов | ядра грецких орехов | 15 г | |
| 5 г зеленого лука | зеленый лук | 5 г |
75 г листьев крапивы, 15 г ядер грецких орехов, 5 г 3-процентного уксуса, 5 г зеленого лука, 3 г зелени петрушки, соль. Листья молодой крапивы опускают в кипящую воду на 5 мин, откидывают на дуршлаг, дают воде стечь, затем их мелко нарезают и кладут в салатник. Ядра грецких орехов толкут, разводят отваром из крапивы до консистенции густой сметаны, добавляют уксус, перемешивают и полученной массой заправляют крапиву. Салат посыпают мелко нарезанной зеленью петрушки и зеленого лука.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 9
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.