| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 250 г мяса | мясо | 250 г | — |
| 3 яйца | яйца | 3 | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 1 столовую ложку муки | мука | 1 столовая ложка | — |
| 1...2 г сухой свёклы | сухая свёкла | 1...2 г | |
| 20 г репчатого лука | репчатый лук | 20 г | |
| 2 столовые ложки масла | масло | 2 столовые ложки |
ЗРАЗЫ МЯСНЫЕ С ЯЙЦОМ И СУХОЙ СВЕРБИГОЙ Мясо отделяют от костей и сухожилий, нарезают кусочками и пропускают через мясорубку. В фарш добавляют соль и сырые яйца, все тщательно перемешивают и формуют круглые лепешки. Репчатый лук и сваренное вкрутую яйцо измельчают, добавляют к ним сухую свербигу, все перемешивают. На приготовленные из мясного фарша лепешки кладут начинку, соединяют края, защипывают, придают овальную форму, обваливают в муке. Хорошо разогревают сковороду с жиром и жарят зразы на медленном огне 20...25 минут. На 250 г мяса — 3 яйца, 20 г репчатого лука, 1...2 г сухой свёклы, 1 столовую ложку муки, 2 столовые ложки масла, соль.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 234
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.