| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 350 г бульона или воды | бульон или вода | 350 г | — |
| 5 г жиров | жиры | 5 г | — |
| специи | специи | не указано | — |
| 10 г моркови | морковь | 10 г | |
| 100 г спорыша | спорыш | 100 г | |
| 5 г репчатого лука | репчатый лук | 5 г | |
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
100 г спорыша, 100 г картофеля, 10 г моркови, 5 г репчатого лука, 5 г жиров, специи, 350 г бульона или воды. Картофель нарезать брусочками и варить 15—20 мин, добавить измельченную зелень спорыша и пассированные лук и морковь.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 223
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.