| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| зелень укропа | укроп | не указано | |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| 25 г сметаны | сметана | 25 г | — |
| или майонеза | майонез | 25 г | — |
| или соуса томатного | соус томатный | 25 г | — |
| 50 г лука зеленого | лук зеленый | 50 г | |
| 50 г листьев гравилата | листья гравилата | 50 г | |
| и петрушки | петрушка | не указано |
Салат из гравилата. Молодые листья и стебли гравилата тщательно промыть, бланшировать 5 минут, откинуть на дуршлаг, затем нарезать вместе с зеленым луком, добавить измельченное сваренное вкрутую яйцо, посолить. Салат заправить сметаной, или майонезом, или то atным соусом, посыпать зеленью укропа и петрушки. 50 г листьев гравилата, 50 г лука зеленого, 1 яйцо, 25 г сметаны (или майонеза, или соуса томатного), соль по вкусу, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 66
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.