| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 300 г сахара | сахар | 300 г | — |
| 1 л сока | яблочный сок | 1 л | — |
| 200 г яблок кислых сортов | яблоки | 200 г | |
| 800 г черники | черника | 800 г |
Черника с яблоками и в яблочном соку (800 г черники, 200 г яблок кислых сортов). Яблоки бланшируют и вместе с ягодами укладывают в банки, заливают свежеотжатым яблочным соком (на 1 л сока 300 г сахара) и прогревают при 85°: пол-литровые банки — 10 мин., литровые — 15 мин., или в кипящей воде — 5 и 8 мин.Санина И.Л. (сост.). Травник: полный справочник лекарственных растений, 2012, стр. 518
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.