| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 15 г жира | жир | 15 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| уксус по вкусу | уксус | по вкусу | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| 50 г крапивы | крапива | 50 г | |
| 100 г листьев ярутки | листья ярутки | 100 г | |
| горчица | горчица | не указано | |
| 100 г моркови | морковь | 100 г |
100 г листьев ярутки, 100 г моркови, 50 г крапивы, 15 г жира, 20 г сметаны, горчица, соль, уксус по вкусу. Промытую зелень и морковь измельчить на мясорубке, потушить со сметаной и жиром. За 5 мин до готовности добавить горчицу, соль, уксус.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 255
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.