| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 г яблок | яблоки | 200 г | |
| сахар | сахар | по вкусу | — |
| соль | соль | по вкусу | — |
| 0,5 л молока | молоко | 0,5 л | — |
| по вкусу - сливочное масло | сливочное масло | по вкусу | — |
| 100 г моркови | морковь | 100 г | |
| 200 г кукурузной крупы | кукурузная крупа | 200 г |
200 г кукурузной крупы, 0,5 л молока, 200 г яблок, 100 г моркови, по вкусу - сливочное масло, сахар, соль Сварить кукурузную кашу на молоке. Морковь отварить, яблоки очистить, нашинковать их, соединить и потушить в небольшом количестве подслащенной воды. Кукурузную кашу соединить с морковно-яблочной смесью. Добавить растопленное сливочное масло и подавать к столу в горячем виде.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 41
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.