| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по вкусу - сливочное масло | сливочное масло | не указано | — |
| 100 г крупы гречневой | крупа гречневая | 100 г | |
| соль | соль | не указано | — |
Каша гречневая 100 г крупы гречневой, по вкусу - сливочное масло, соль В кипящую подсоленную воду всыпать промытую крупу и варить до готовности. Затем заправить сливочным маслом и подать к столу.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 22
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.