Яблочная диета при ожирении

Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 805

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
1,5 кг яблокяблоки1.5 кг

Как написано в книге

Провести яблочную диету: съедать в день 1,5 кг яблок, другой пищи в этот день не принимать. Питание должно быть дробным — 5 раз по 300 г яблок. Яблоки надо брать несладкие, есть с кожурой, но без сердцевины.
Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 805

Ещё рецепты с растением «яблоня домашняя»

все →

Другие рецепты из раздела «заготовка»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.