| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Масло сливочное.....................1 ст. ложка | масло сливочное | 1 ст. ложка | — |
| Вода.................................2-2,5 стакана | вода | 2-2,5 стакана | — |
| Сыр плавленый.......................100 г. | сыр плавленый | 100 г. | — |
| Монарда сухая порошок..............1 ст. ложка | монарда сухая порошок | 1 ст. ложка | |
| Перец красный.......................по вкусу | перец красный | по вкусу | — |
| Чеснок..............................1 зубок | чеснок | 1 зубок | |
| Крупа пшенная или кукурузная.......... 1 стакан | крупа пшенная или кукурузная | 1 стакан |
КАША ПШЕННАЯ ИЛИ КУКУРУЗНАЯ ПО-ОСЕТИНСКИ Крупа пшенная или кукурузная.......... 1 стакан Вода.................................2-2,5 стакана Сыр плавленый.......................100 г. (или сулугуни, осетинский) Масло сливочное.....................1 ст. ложка Перец красный.......................по вкусу или приправа аджика Чеснок..............................1 зубок Монарда сухая порошок..............1 ст. ложка Залить крупу водой с маслом, прокипятить 15-20 минут, завернуть в одеяло на 1-2 часа, чтобы получилась рассыпчатая каша. Соленые сыры предварительно 2-10 минут вымочить в кипятке. Твердые сыры натереть на терке, плавленый - нарезать мелкими кусочками. Выложить кашу на сковородку, подлить около полустакана воды и подогреть. В горячую кашу выложить сыр и размешать до полного его расплавле- ния, масса должна получиться однородной. Добавить соль и перец по вкусу, монарду и толченый чеснок, все еще раз перемешать и подавать горячей.Наталья Замятина. Кухня Робинзона, 2020, стр. 512
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.