| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
| 0,5 стакана сметаны | сметана | 0.5 стакана | — |
| 0,5 стакана сахарного песка | сахарный песок | 0.5 стакана | — |
| цедра с половины лимона | цедра лимона | половина | |
| 2 стакана черники | черника | 2 стакана | |
| щепотка корицы | корица | щепотка |
Напиток "Белый остров". На 6 порций: 2 стакана черники, 0,5 стакана сахарного песка, 0,5 стакана сметаны, цедра с половины лимона, 1 л воды, щепотка корицы.Мурох В.И., Стекольников Л.И. Целебные напитки, 1986, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.