другоепошаговый

Острая свинина с папоротником

Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 26

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
соевый соус — 30 млсоевый соус30 мл—
свинина — 300 гсвинина300 г—
молотый черный перец — по вкусумолотый черный перецпо вкусу—
кунжутное масло — 2 ч. л.кунжутное масло2 ч. л.—
оливковое масло для обжариванияоливковое маслодля обжаривания
чеснок— 2 головкичеснок2 головки
папоротник — 600 гпапоротник600 г
фенхель — 1 шт.фенхель1 шт.
Острый чили — 1 шт.острый чили1 шт.

Как написано в книге

Острая свинина с папоротником Мелко нарезать острый чили и фенхель (фенхель можно заменить сельдереем). Свинину нарезать мелкой соломкой. На сильном огне раскалить сковороду с оливковым маслом и добавить немного молотого черного перца. Разложить кусочки свинины так, чтобы между ними было достаточно простран­ ства (если бросить сразу все мясо — получите тушеную свинину, а нам нужна жареная). Обжарить по 2 -3 минуты с каждой стороны, убрать на тарелку и жарить следующую партию. Когда все мясо готово, на этом же масле обжарить фенхель и чили до прозрачности фенхеля. В процессе обжаривания вы­ давить чеснок. Когда фенхель стал прозрачным, добавить вымоченный отжатый соленый папоротник, нарезанный на кусочки 5-10 см. Хорошо помешивая, жарить еще 5 минут, затем добавить свинину и перемешать. Залить соевый соус и немного кунжутного масла, еще раз хорошо перемешать и пода­ вать. Можно украсить черным кунжутом, слегка подсушенным на сухой сковороде. Острый чили — 1 шт., фенхель — 1 шт., свинина — 300 г, оливковое масло для обжаривания, чеснок— 2 головки, папоротник — 600 г, соевый соус — 30 мл, кунжутное масло — 2 ч. л., молотый черный перец — по вкусу.
Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 26

Ещё рецепты с растением «лох узколистный»

все →

Другие рецепты из раздела «другое»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.