| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г меда | мед | 20 г | — |
| укропа | укроп | не указано | |
| 100 г редьки | редька | 100 г | |
| зелень петрушки | зелень петрушки | не указано |
Редька с медом 100 г редьки, 20 г меда, по вкусу - зелень петрушки и укропа Очищенную редьку натереть на терке, заправить разогретым на водяной бане медом. Уложить горкой в салатник и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 87
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.