| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| засоленный папоротник | засоленный папоротник | не указано | |
| в течение 7—8 часов отмочить в воде | вода | 7—8 часов | — |
Перед тем как готовить засоленный папоротник в пищу, его надо в течение 7—8 часов отмочить в воде, а затем прокипятить около 5 минут. После этого папоротник пригоден хоть куда: его можно жарить, делать из него фарши, начинки и салаты.Усенко Н.В. Дары уссурийской тайги, 1979, стр. 179
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.