| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 150 мл молока | молоко | 150 мл | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| Очищенный и мелко нарезанный свежий огурец | огурец | 1 | |
| чайную ложку лимонного сока | лимонный сок | 1 чайная ложка |
Молочно-огуречный коктейль. Очищенный и мелко нарезанный свежий огурец, 20 г сметаны, чайную ложку лимонного сока, 150 мл молока смешать и взбить в коктейлевзбивателе. Процедить через ситечко и подать в стаканах с соломинкой.Мурох В.И., Стекольников Л.И. Целебные напитки, 1986, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.