Салат из тыквы, яблок и орехов

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 104

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
80 г яблокяблоки80 г
10 г сока лимонасок лимона10 г—
по вкусу - корицакорицане указано
30 г грецких ореховгрецкие орехи30 г
120 г тыквытыква120 г

Как написано в книге

Салат из тыквы, яблок и орехов 120 г тыквы, 80 г яблок, 30 г грецких орехов, 10 г сока лимона, по вкусу - корица Очищенные тыкву и яблоки натереть на терке, добавить измельченные орехи, корицу на кончике ножа, заправить соком лимона. Поставить в холодильник на 1 час перед подачей к столу.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 104

Ещё рецепты с растением «яблоня домашняя»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.