| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л прокипяченной воды | прокипяченная вода | 1 л | — |
| 1 ч. л. меда | мед | 1 ч. л. | — |
| 1 стакан зерна (овес, ячмень, пшеница) | зерно (овес, ячмень, пшеница) | 1 стакан | |
| изюм | изюм | не указано |
5. Витаминный общеукрепляющий напиток Правила приготовления: 1 стакан зерна (овес, ячмень, пшеница) залить 1 л прокипяченной воды при температуре не более 50 °С. Настоять 18 часов (оставить на ночь). Утром взболтать, оставить на 10 минут. Принимать по 1 стакану утром и вечером. Можно добавить 1 ч. л. меда, изюм.Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.