| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовой ложке меда | мед | 1 столовая ложка | — |
| или молоко | молоко | 1 столовая ложка | — |
| в небольшом количестве воды | вода | не указано | — |
| или сливки | сливки | 1 столовая ложка | — |
| сметаны | сметана | 1 столовая ложка | — |
| салфеткой | салфетка | не указано | — |
| 100 г зерен пшеницы | зерна пшеницы | 100 г |
Промыть 100 г зерен пшеницы, вымочить их в небольшом количестве воды в течение 2—7 часов, подсушить салфеткой и смолоть на мясорубке. Добавить по 1 столовой ложке меда и сметаны (или сливки, или молоко). Принимать натощак в течение месяца. Это блюдо рекомендуется также для нормализации работы кишечника.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 891
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.