| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| абрикосовым нектаром | абрикосовый нектар | не указано | |
| яблочным соком | яблочный сок | не указано | — |
| немного меда | мед | не указано | — |
| столовая ложка масла проростков пшеницы | масло проростков пшеницы | 1 столовая ложка | |
| ананасовым ... соком | ананасовый сок | не указано | |
| листья или корень окопника | окопник | не указано | Окопник Symphytumядовито в больших дозах |
| несколько растений одуванчика | одуванчик | не указано | |
| патоки мелассы | патока меласса | не указано | — |
Другая значительная помощь — столовая ложка масла проростков пшеницы, смешанная с зеленым напитком окопника каждый день. Доктор Киршнер (Dr. Kirschner (M.D.)) показывает хороший рецепт как делать эти "зеленые напитки" в своей книге по Лечебным травам Природы (Nature's Healing Grasses). Если Вы желаете получить такой напиток, смешайте листья или корень окопника (свежий или высушенный и порошкообразный) с ананасовым или яблочным соком, абрикосовым нектаром и т. д. Добавьте несколько растений одуванчика и немного меда, или патоки мелассы, и к этой смеси подмешайте масло проростков пшеницы — так, чтобы она была не слишком масляной.Кристофер Дж.Р. Джон Реймонд Кристофер. Самолечение травами на дому, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.