| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 4 г муки | мука | 4 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| специи | специи | не указано | — |
| 4 г зеленого лука | зеленый лук | 4 г | |
| 20 г зелени подорожника | зелень подорожника | 20 г | |
| 16 г щавеля или кислицы | щавель или кислица | 16 г | |
| 20 г зелени борщевика | зелень борщевика | 20 г | |
| 20 г зелени сныти | зелень сныти | 20 г | |
| 20 г мальвы | мальва | 20 г |
Пюре из зелени 20 г зелени сныти, 20 г зелени подорожника, 20 г зелени борщевика, 20 г мальвы, 16 г щавеля или кислицы, 4 г зеленого лука, 4 г муки, соль, специи. Припущенную зелень пропускают через мясорубку, добавляют подсушенную муку, молоко, соль и варят 10 мин, затем закладывают масло и специи. Готовое пюре имеет густую консистенцию.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 19
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.