| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| авокало | авокало | не указано | — |
| орехи | орехи | не указано | |
| морская капуста | морская капуста | не указано | |
| банан | банан | не указано | |
| земляника | земляника | не указано | |
| кипрей | кипрей | не указано | |
| крапива | крапива | не указано | |
| малина | малина | не указано | |
| рябина обыкновенная | рябина обыкновенная | не указано | |
| лук | лук | не указано | |
| шиповник | шиповник | не указано | |
| свекла | свекла | не указано | |
| баклажан | баклажан | не указано | Луффаьсмертельно ядовито |
| чеснок | чеснок | не указано | |
| арбуз | арбуз | не указано | |
| соя | соя | не указано |
+ Пищевые растения, рекомендуемые с фитодиетической целью: авокало, арбуз, баклажан, банан, земляника, кипрей, крапива, лук, малина, морская капуста, орехи, рябина обыкновенная, свекла, соя, чеснок, шиповник.Корсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010, стр. 184
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.