| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г яблок | яблоки | 50 г | |
| 10 г сахара | сахар | 10 г | — |
| 10 г лимона | лимон | 10 г | |
| 135 г воды | вода | 135 г | — |
Лимонно-яблочный напиток Диеты № 2, 3, 5, 6, 7, 10, 13, 15 50 г яблок, 10 г лимона, 10 г сахара, 135 г воды. Яблоки моют, натирают на терке, сок отжимают и ставят в холодное место. В воду с сахаром кладут лимонную цедру, яблочную мезгу ставят на огонь, доводят до кипения, затем снимают с огня, не снимая крышки, охлаждают. Напиток процеживают и добавляют в него яблочный и лимонный соки.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 39
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.