| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| немного разбавить водой | вода | немного | — |
| ядро ореха | ядро ореха | не указано |
Ореховое масло. Ядра ореха измельчить, немного разбавить водой, подогреть, завернуть в чистое полотенце и положить под пресс. Масло получается светло-желтого цвета, приятного запаха, миндального или оливкового вкуса, при горении не коптит. В спелых ядрах содержится до 72% масла.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 143
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.