| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 сваренное вкрутую яйцо | яйцо | 1 сваренное вкрутую | — |
| по вкусу - соль | соль | по вкусу | — |
| по вкусу - томатный сос | томатный сос | по вкусу | — |
| по вкусу - сметана | сметана | по вкусу | — |
| 100 г листьев борщевика | листья борщевика | 100 г | |
| 20 г моркови | морковь | 20 г | |
| по вкусу - зелень петрушки | зелень петрушки | по вкусу | |
| 20 г лука репчатого | лук репчатый | 20 г | |
| 50 г картофеля | картофель | 50 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
Щи с борщевиком 100 г листьев борщевика, 50 г картофеля, 20 г лука репчатого, 20 г моркови, 1 сваренное вкрутую яйцо, по вкусу - зелень петрушки, томатный сос, сметана, соль Очищенный и нарезанный кубиками картофель опустить в кипящую воду, через 10 минут добавить пассерованные лук и морковь, листья борщевика и варить еще 15 минут. В конце варки добавить соль, томатный сос, заправить сметаной, разрезанным вдоль на 2 части яйцом и добавить зелень петрушки.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 147
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.