| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г малыши | малыш | 20 г | — |
| 20 г борщевика | борщевик | 20 г | |
| 5 г лука репчатого | репчатый лук | 5 г | |
| 20 г подорожника | подорожник | 20 г | |
| 20 г сныти | сныть | 20 г | |
| 115 г вязкой готовой пшеннои каши | вязкая готовая пшенная каша | 115 г | — |
Запеканка пшенная с зеленью 20 г борщевика, 20 г сныти, 20 г подорожника, 20 г малыши, 5 г лука репчатого, 115 г вязкой готовой пшеннои каши. Нашинкованную зелень припускают, через 10 мин добавляют пассерованный лук. На слой вязкой пшенной каши покрывают слоем оставшейся каши, посыпают сухарями и запекают. Такую запеканку можно готовить из других круп.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.