| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 40 г жира | жир | 40 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 40 г сахарного песка | сахарный песок | 40 г | — |
| 150 г риса | рис | 150 г | |
| 200 г клубней зопника | клубни зопника | 200 г | |
| специи по вкусу | специи | не указано | — |
200 г клубней зопника, 150 г риса, 40 г сахарного песка, 40 г жира, соль, специи по вкусу. Отваренные клубни зопника измельчить пестиком или на мясорубке, перемешать с отваренным рисом, добавить сахарный песок, соль, перемешать и запечь на сковороде или противне.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 153
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.