| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 мл оливкового масла | оливковое масло | 50 мл | |
| 350 г филе вареного цыпленка | филе вареного цыпленка | 350 г | — |
| 100 г красного болгарского перца | красный болгарский перец | 100 г | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 30 мл уксуса | уксус | 30 мл | — |
| 3 яйца, сваренных вкрутую | яйца | 3 штуки | — |
| 200 г салата | салат | 200 г | |
| 200 г корня сельдерея | корень сельдерея | 200 г | — |
| 1 луковица | луковица | 1 штука |
Салат мексиканский 200 г корня сельдерея, 350 г филе вареного cyпленка, 100 г красного болгарского перца, 3 яйца, сваренных вкрутую, 1 луковица, 200 г салата, 30 мл уксуса, 50 мл оливкового масла, соль по вкусу Измельченный на терке сельдерей, нарезанное лапшой филе, нарезанные тонкими колечками сырые перец и лук, мелко нарубленные яйца и нарезанный соломкой салат перемешать, посолить и полить салатной заправкой из уксуса и оливкового масла.Первушина Е.В. Огородная аптека от А до Я, 2015, стр. 49
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.