| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г листьев татарника | листья татарника | 50 г | |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 75 г сала | сало | 75 г | — |
| 2—3 яйца | яйца | 2—3 | — |
| 50 г лука репчатого | лук репчатый | 50 г | |
| 150 г помидоров | помидоры | 150 г |
Яичница с помидорами и татарником. Ломтики очищенных от кожуры помидоров посыпать мелко нарезанными листьями или порошком татарника, поджарить на сале или сливочном масле, залить яйцами и жарить до готовности. Заправить пассерованным луком. 50 г листьев татарника, 150 г помидоров, 2—3 яйца, 75 г сала, 50 г лука репчатого, соль по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 243
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.