| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Чеснок.................................... 1 головка | чеснок | 1 головка | |
| Соль....................................... по вкусу | соль | по вкусу | — |
| Семена бедренца......................... 0,5 стакана | семена бедренца | 0,5 стакана | — |
| Мята свежая.............................. 2-3 веточки | мята свежая | 2-3 веточки | |
| Крыжовник зеленый....................... 2 стакана | крыжовник зеленый | 2 стакана | |
| или сухая................................. 0,5 ч. ложки | мята сухая | 0,5 ч. ложки |
Семена бедренца......................... 0,5 стакана Крыжовник зеленый....................... 2 стакана Чеснок.................................... 1 головка Мята свежая.............................. 2-3 веточки или сухая................................. 0,5 ч. ложки Соль....................................... по вкусу Семена бедренца истолочь в ступке или размолоть в кофемолке в мелкий порошок. Чеснок очистить, смолоть вместе с крыжовником в мясорубке, смешать с бедренцем и мятой. Подавать к отварному и жареному мясу.Наталья Замятина. Кухня Робинзона, 2020
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.