| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г жира | жир | 10 г | — |
| 40 г сметаны | сметана | 40 г | — |
| специи по вкусу | специи | по вкусу | — |
| 160 г молодых побегов и листьев осота | молодые побеги и листья осота | 160 г | — |
| 20 г моркови | морковь | 20 г | |
| 10 г репчатого лука | репчатый лук | 10 г | |
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 40 г щавеля | щавель | 40 г |
160 г молодых побегов и листьев осота, 40 г щавеля, 100 г картофеля, 20 г моркови, 10 г репчатого лука, 10 г жира, 40 г сметаны, специи по вкусу. Измельченный картофель сварить до готовности, добавить осот и щавель, измельченные на мясорубке. Полученное пюре добавить в кипящий суп вместе с пассированным луком и морковью. Заправить сметаной. Подавать в горячем виде.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 206
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.