| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 веточке базилика | базилик | 1 веточка | |
| и укропа | укроп | 1 веточка | |
| половинка лимона | лимон | половинка | |
| 1 зубчик чеснока | чеснок | 1 зубчик | |
| 1 ч. ложка измельченных орехов | орехи | 1 ч. ложка | |
| по 1 веточке петрушки | петрушка | 1 веточка | |
| по 1 веточке сельдерея | сельдерей | 1 веточка | |
| 3—4 пера зеленого лука | зеленый лук | 3—4 пера | |
| 2—3 ст. ложки растительного масла | растительное масло | 2—3 ст. ложки | — |
Классическая заправка для салата из дикоросов Вам понадобится: 1 ч. ложка измельченных орехов, 2—3 ст. ложки растительного масла, половинка лимона, 1 зубчик чеснока, 3—4 пера зеленого лука, по 1 веточке базилика, петрушки, сельдерея и укропа. Приготовление: орехи истолочь до состояния однородной кашицы, смешать с маслом, добавить свежевыжатый сок лимона, растертый зубчик чеснока, мелкорубленую зелень лука и пряно-вкусовых трав. Все тщательно перемешать и использовать для заправки салатов.Стогова Н. Сныть и бедренец против ста болезней, 2006, стр. 81
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.