| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| по вкусу — растительное масло | растительное масло | не указано | — |
| 50 г зеленого лука | лук зеленый | 50 г | |
| 30 г листьев одуванчика | одуванчик | 30 г |
50 г зеленого лука, 30 г листьев одуванчика, по вкусу — растительное масло, соль Зеленые перья лука мелко нарезать, соединить с нарезанными листьями одуванчика. Заправить салат солью и растительным маслом.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 47
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.