| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Отобранные и промытые клубни чистеца | клубни чистеца | не указано |
Отобранные и промытые клубни чистеца высушить на воздухе в хорошо проветриваемом помещении или на солнце, досушить в печи и размолоть. Приготовленную муку использовать для выпечки хлебобулочных изделий, для подливок и соусов.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 245
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.