| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 500 мл воды | вода | 500 мл | — |
| сахар | сахар | не указано | — |
| 100 мл сока морковного | сок морковный | 100 мл | — |
| 200 г яблок | яблоки | 200 г | |
| мята по вкусу | мята | не указано |
Яблочно-морковный напиток с мятой. Нарезанные яблоки положить в кипящую воду, добавить веточки или листья мяты, настаивать 1,5—2 часа в закрытой посуде, влить морковный сок, всыпать сахар, 200 г яблок, 100 мл сока морковного, 500 мл воды, сахар, мята по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 170
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.