| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 15 г растительного масла | растительное масло | 15 г | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 150 г свежей свербиги | свежая свербига | 150 г | |
| перец по вкусу | перец | по вкусу | |
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
150 г свежей свербиги, 100 г картофеля, 15 г растительного масла, соль, перец по вкусу. масло "зеленое" сухая суповая заправка из ряски закуска из корней свербиги бутерброды с массой из свербиги порошок из корней свербиги салат из свербиги Молодые стебли свербиги очистить и измельчить ножом вместе с листьями, положить на дольки отваренного картофеля, заправить маслом и специями. Аналогичным образом готовят салат с яйцом. В этом случае к подготовленным продуктам добавляют 2 вареных яйца, заправляют сметаной или майонезом.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 217
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.