| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стакана молока | молоко | 2 стакана | — |
| хрустящие кукурузные хлопья | кукурузные хлопья | не указано | — |
| Отобранные и промытые ягоды | ягоды | не указано | |
| 1 стакан ирги | ирга | 1 стакан | |
| сахарным песком | сахарный песок | не указано | — |
ИРГА С МОЛОКОМ Отобранные и промытые ягоды посыпать сахарным песком, дать постоять 1 ч, залить холодным молоком. Отдельно подать хрустящие кукурузные хлопья. На 2 стакана молока — 1 стакан ирги.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 100
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.