| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г сушеной мяты (перечной или полевой) | сушеная мята | 100 г | |
| 100 г душицы | душица | 100 г | |
| 100 г зверобоя | зверобой | 100 г | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
100 г сушеной мяты (перечной или полевой), 100 г душицы, 100 г зверобоя. Высушенные на воздухе мяту, душицу, зверобой соединить, перемешать. Хранить в закрытой посуде в сухом месте. Заваривать непосредственно перед подачей на стол, чтобы сохранить аромат мяты и душицы.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 198
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.