Салат из одуванчика и подорожника

Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
измельченное вареное яйцовареное яйцоне указано—
сольсольне указано—
квашеную капусту (50 г)квашеная капуста50 г
мелко нарезанный зеленый лук или редис (50 г)редис50 г
зелень укропа (10 г)зелень укропа10 г
100 г листьев подорожникалистья подорожника100 г
100 г листьев одуванчикалистья одуванчика100 г
зелень петрушки (25 г)зелень петрушки25 г
мелко нарезанный зеленый лук или редис (50 г)зеленый лук50 г
майонез или сметану либо растительное масло по вкусумайонезне указано—
майонез или сметану либо растительное масло по вкусурастительное маслоне указано—
майонез или сметану либо растительное масло по вкусусметанане указано—

Как написано в книге

Весной полезен салат 100 г листьев одуванчика опустить на полчаса в холодную подсоленную воду (чтобы исчезла горечь), подсушить и измельчить; смешать со 100 г листьев подорожника (окунуть в кипяток, дать стечь воде, измельчить), добавить мелко нарезанный зеленый лук или редис (50 г), зелень петрушки (25 г), квашеную капусту (50 г), зелень укропа (10 г), измельченное вареное яйцо, майонез или сметану либо растительное масло по вкусу, соль.
Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Современным языком
100 г листьев одуванчика опустить на полчаса в холодную подсоленную воду (чтобы исчезла горечь), подсушить и измельчить; смешать со 100 г листьев подорожника (окунуть в кипяток, дать стечь воде, измельчить), добавить мелко нарезанный зеленый лук или редис (50 г), зелень петрушки (25 г), квашеную капусту (50 г), зелень укропа (10 г), измельченное вареное яйцо, майонез или сметану либо растительное масло по вкусу, соль.

Ещё рецепты с растением «капуста»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.