| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| зелень укропа и петрушки | зелень петрушки | не указано | |
| порошок или зелень тысячелистника | порошок из тысячелистника | 15 г | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| соль | соль | не указано | — |
| 50 г майонеза | майонез | 50 г | — |
| или масла растительного | масло растительное | 50 г | — |
| или сока лимонного | сок лимонный | 50 г | — |
| или сметаны | сметана | 50 г | — |
| зелень укропа и петрушки | зелень укропа | не указано | |
| 100 г яблок | яблоки | 100 г | |
| 15 г зелени тысячелистника | зелень тысячелистника | 15 г | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| 150 г свеклы | свекла | 150 г | |
| 25 г хрена | хрен | 25 г | |
| 20 г лука зеленого | лук зеленый | 20 г |
Салат с тысячелистником. Отварную свеклу и яблоки натереть на крупной терке, добавить зеленый лук, тертый хрен, порошок или зелень тысячелистника, посолить. Заправить майонезом, или сметаной, или лимонным соком, или растительным маслом. Посыпать зеленью укропа и петрушки. 150 г свеклы, 100 г яблок, 20 г лука зеленого, 25 г хрена, 15 г зелени тысячелистника, 50 г майонеза (или сметаны, или сока лимонного, или масла растительного), соль, зелень укропа и пет рушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 250
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.