лечебныйсборпошаговый

Смесь укропа, петрушки и ромашки с семенами чиа

Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
2 ст. ложки семян укропасемена укропа2 ст. ложки
1 ст. ложку цветов ромашкиромашка1 ст. ложка
1 ст. ложку сухой измельченной петрушкипетрушка1 ст. ложка
2 семечка чиасемена чиа2 семечки

Как написано в книге

✓ Смешать 2 ст. ложки семян укропа, 1 ст. ложку сухой измельченной петрушки, 2 семечка чиа и 1 ст. ложку цветов ромашки. Смесь хранить в стеклянной банке. С вечера 1 ст. ложку смеси и заварить 200 мл крутого кипятка в термосе. Принимать состав нужно по 1/3 стакана за полчаса до основного (завтрак, обед, ужин) приема пищи.
Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ещё рецепты с растением «фенхель обыкновенный»

все →

Другие рецепты из раздела «сбор»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.