| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ежевика | ежевика | не указано | |
| смородина | смородина | не указано | |
| Земляника | земляника | не указано | |
| черника | черника | не указано | |
| малина | малина | не указано | |
| голубика | голубика | не указано | |
| рябина | рябина | не указано |
Земляника, малина, смородина, черника, ежевика, рябина, голубика: Ягоды осматривают, отбраковывают поврежденные, удаляют плодоножки, листочки, посторонний сор. Производят первичную подготовку ягод, как и при консервировании, после чего моют (за исключением малины, ежевики, земляники), высыпают на сито и сушат в сушильных шкафах или на солнце. Температура в сушильных шкафах должна быть 40—50°, в конце высушивания можно поднять ее до 60°. Ягоды сушат 2—4 часа. Во время сушки сита периодически встряхивают, не допуская слипания и пересушивания ягод. Солнечная сушка продолжается 3—5 дней.Митюков А.Д., Налетько Н.Л., Шамрук С.Г. Дикорастущие плоды (Шамрук), 1975, стр. 93
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.