| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Земляника, трапа ........................................... 3 | земляника, трава | 3 | |
| Ежевика, листья ............................................. 2 | ежевика, листья | 2 | |
| Шиповник, плоды ......................................... 3 | шиповник, плоды | 3 |
Земляника, трапа ........................................... 3 Ежевика, листья ............................................. 2 Шиповник, плоды ......................................... 3 На 1 стакан кипятка - 1 столовая ложка смеси. Настаи вать 20 минут. Оба чая обладают "букетом" вкусовых аромат ных и целебных свойств. Содержат набор витаминов и ферментов, обладают широким спектром физиологического dействия.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 223
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.