| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 яйцо на порцию | яйцо | 1 на порцию | — |
| соль – по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 200 г листьев подорожника | подорожник | 200 г | |
| 250 г картофеля | картофель | 250 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 1 головка репчатого лука | репчатый лук | 1 головка | |
| 1 морковь | морковь | 1 | |
| 100 г щавеля | щавель | 100 г | |
| сливочное масло – по потребности | сливочное масло | по потребности | — |
| сметана – по вкусу | сметана | по вкусу | — |
Подорожник и щавель Листья подорожника отварить в течение 2 минут, откинуть на сито, мелко нашинковать и тушить со сливочным маслом 10 минут. Морковь и лук спассеровать. В кипящий бульон опустить картофель, дать закипеть, добавить листья подорожника, морковь, лук и варить до готовности. Зелень щавеля положить в щи за 5 минут до готовности. Перед подачей на стол положить в тарелку со щами вареное яйцо и сметану. На порцию: 200 г листьев подорожника, 100 г щавеля, 250 г картофеля, 1 морковь, 1 головка репчатого лука, сливочное масло – по потребности, 1 яйцо на порцию, соль и сметана – по вкусу.Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.