| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| специи | специи | не указано | — |
| уксус | уксус | не указано | — |
| соль | соль | не указано | — |
| сметана | сметана | не указано | — |
| 25 г толченых ядер грецких орехов | толченые ядра грецких орехов | 25 г | |
| 30 г зеленого лука | зеленый лук | 30 г | |
| 200 г крапивы | молодая крапива | 200 г | |
| 20 г зелени петрушки | зелень петрушки | 20 г | |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
**САЛАТЫ** Второй способ. Промытые листья молодой крапивы опускают в кипящую воду на 5 минут, откидывают на дуршлаг, после стекания воды шинкуют на полоски и кладут в салатницу. Толченые ядра грецких орехов разводят в 1/3 стакана отвара крапивы, добавляют столовый уксус, перец, соль и полученной смесью заправляют крапиву в салатнице. Сверху посыпают нарезанной зеленью петрушки и лука, поливают сметаной и украшают дольками вареного яйца. На 200 г крапивы — 25 г толченых ядер грецких орехов, 30 г зеленого лука, 20 г зелени петрушки, 1 яйцо, сметана, уксус, соль, специи.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 198
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.