| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по одной горсти листьев облепихи | листья облепихи | 1 горсть | — |
| 0,5 стакана меда | мед | 0,5 стакана | — |
| кипятком (3-5 литров) | кипяток | 3-5 литров | — |
| мяты перечной | мята перечная | 1 горсть |
27. Тонизирующий и освежающий напиток. Взять равные части (по одной горсти) листьев облепихи и мяты перечной, залить кипятком (3-5 литров) и оставить для настаивания на 5-6 часов, процедить, добавить 0,5 стакана меда и охладить.Новиков Ю.Ю. Всё об облепихе (Новиков), 1992, стр. 27
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.